Auto-estudo

Nutrindo a alma

Há experiências que parecem irrelevantes ou insignificante quando não fazem parte de nossas metas para o futuro, mas muitas vezes podem ter grande relevância. Aprendendo a apreciar as pequenas coisas que nos dão alegria, paz, serenidade, que nutrem nossa alma, a vida passa a ter mais sentido. Começamos a perceber que não é tão mais importante concentrar toda a nossa energia no cumprimento das expectativas. Mas está é uma resolução que necessita de auto-estudo para perceber padrões, paciência, criatividade, consciência e muita coragem.

Experimente o seguinte exercício. Anote em um diário/agenda ao longo de um mês tudo aquilo que te deixa feliz! Da atitude mais simples de uma pessoa com quem convive, uma aula de Yoga, uma meditação ou um compartilhar com amigas. Ao final do mês, veja o quanto você se dedicou a momentos simples que não gastam tanta energia mas que nutrem a alma!

Hari OM!

Nossos encontros na lua nova

*Política de Cancelamento da participação:

Para cancelamentos solicitados com até 14 dias de antecedência da data do encontro, faremos a devolução de 50% do valor pago;
Para cancelamentos solicitados com até 7 dias de antecedência da data do curso, faremos a devolução de 25% do valor pago;
Não haverá devolução do valor para cancelamentos solicitados com prazo inferior a 7 dias da data do curso.

Ritual é preciso!

Espiritual