Mandala da Lua Nova 2013

O Círculo do Feminino Sagrado tem como objetivo nutrir os valores femininos e despertar a memória dos valores essenciais para a manutenção de uma vida em conexão com o sagrado, com o fluxo do coração.  Iniciamos o Círculo com rituais, canto, meditação – seguidos de uma seqüência de posturas e exercícios respiratórios para desintoxicação do corpo e da mente. A intenção é levar as participantes a vivenciarem um processo de transformação que ativa a intuição feminina e sabedoria. Ao final expressamos nossa criatividade – Arteterapia e compartilhamos nossas experiências.

Jean Shinoda Bolen diz "... quando um Círculo de mulheres está centrado, ele forma uma roda ou uma mandala invisível". Assim cada mulher é ela mesma e também um aspecto de todas as outras mulheres presentes, o Círculo é um lugar seguro para o auto-estudo, para falar a verdade sobre sentimentos, percepções e experiências - o compartilhar consigo mesma e com as outras em comum-unidade.

São 7 encontros no ano - de abril a outubro - sábados de Lua Nova, 10/04, 11/05, 08/06, 13/07, 10/08, 07/09 e 05/10 - de 10h30 às 13h, no Espaço Akasha, Humaitá.

Mariana Soares, facilitadora deste círculo, é: Pós-graduada em Arteterapia, Terapeuta de Alinhamento Energético, Comunicóloga, Professora de Yoga (praticante há 17 anos), Terapeuta Floral, Massoterapeuta, Constelação Familiar Sistêmica em formação (2013), Terapeuta Reiki, estudou Ayurveda com Lissa Coffey, é mãe de 2 filhos, Escritora e amante da natureza.

Investimento: 6 parcelas de 120 reais. Apenas 10 vagas!!!

Mais informações através do e-mail yogamariana@gmail.com ou agende uma entrevista com Mariana através do 8221-3933.

Namaste!

PAUSA PARA FAZER AS ESCOLHAS

Quando encontramos uma bifurcação em nosso caminho, isso altera o caminhar. É como se na estrada da vida tivéssemos escolhas a fazer, seja na vida afetiva, no trabalho, na família, nas finanças, etc, e muitas vezes nos sentimos impulsionados a tomar uma decisão. Qualquer decisão pode afetar tudo a nossa volta, portanto, é fundamental fazer uma pausa, mesmo que isso signifique atrasar sua entrada em uma nova fase de crescimento, por exemplo. Eu como boa ariana aprendi muito com a pausa, a PACIÊNCIA, o tempo para deixar que as coisas se tornem mais claras dentro e fora de mim. Dominar os impulsos nem sempre é fácil, mas a maturidade nos leva a ter consciência dos pensamentos, emoções, atitudes, reações e só assim é possível mudar nossos PADRÕES (diria ancestrais).

Essa pausa pode ser uma respiração profunda e longa, um tempo para contemplar a natureza e sentir o que é preciso fazer, uns dias de auto-observação e planejamento de como seria se a decisão fosse tomada desta ou daquela maneira, entre outras possibilidades. O importante é saber que as escolhas que você está fazendo são as melhores que você pode fazer AGORA. E a sabedoria vem de dentro, do seu interior, do seu coração, por isso SENTIR muitas vezes é melhor do que pensar!!

É claro que o pensar vai ajudar na tomada de decisão. Ao silenciar as inquietações da mente, a ansiedade gerada pelas inseguranças e medos, sua inteligência e maturidade emocional poderá ajudá-la a ter calma e clareza sobre cada uma das alternativas antes de chegar a qualquer decisão.

Ou seja, quanto mais consciência colocamos em nossas decisões, mais acertivas elas se tornam. Nós não precisamos nos ​​preocupar com as escolhas que fizemos no passado, pois elas foram o melhor que podíamos ter feito, mas elas servem para redirecionarmos nossa "VISÃO", nos reposicionarmos com "CONSCIÊNCIA" no AGORA!

Invoque seu poder interior, sinta a decisão mais acertada, mas lembre-se, só em seu interior existe a verdadeira sabedoria. Com este entendimento, todas as suas escolhas serão alinhadas com a sua essência, o seu dharma, mesmo que não tenham o resultado esperado por você naquele momento.

Namaste!